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自助旅行但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(訂房網>Comfort Inn & Suites-Portland Airport(康福特茵套房酒店-波特蘭機場店))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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奧克拉荷馬雷霆「西河」Russell Westbrook連續5場締造「大三元」,是1989年以來聯盟最佳紀錄,他表示好康推薦他的工作就是讓大家更好,而不是外界批評的「自幹王」。
小型家庭旅館「坦白講,我就是打球。」Westbrook今天繳出28分、17籃板、12助攻,「我就只想上場打出高水準的比賽,就二度蜜月>部落客推薦>高級旅館像我進NBA後所做的一樣。」員工旅遊環保生態旅館花園飯店
全球訂房Westbrook今天在第三節住宿優惠>旅店飯店比價>第一次訂房訂房資訊>飯店>飯店民宿比價就完成大三元,本季第10次,生涯第套房飯店47次,不過今天也發生多達10次失誤。
「我想要贏,那是最重要的,我得確保讓每個人都表現最好的一面,讓我的隊友們都打的很開心,確保我們的勝仗。」Westbrook說。
Westbrook本季10次大三元的場次,雷霆拿下8勝。
儘管Westbrook總被批評為獨善其身,隊友中鋒Enes Kanter跳出來替他說話,「我想不到任何字眼能夠形容他,英文是我的第二語言,我實在無法形容他的比賽。」
「他做的實在太不可思議了,他不只是讓自己好,也讓他身邊的人更好,那就是為什麼他是個如此特別的球員,他根本不在乎他的數據,他反而在乎大家的,而且他也在乎贏球。」Kanter說。
化學合成品會經由肌膚、氣體入侵人體
然而,我很擔心這些日常生活用品,例如洗髮精、沐浴乳,還有女生的化妝品、保養品,幾乎都是化學合成的產品,會經由肌膚、氣體入侵到身體,並在人體裡累積,可能造成病變。
從嘴巴吃進去的毒素,大部份在一星期內可以排泄出去,但經由肌膚吸收進體內的毒素,因為會滲透到血管,就算經過數天,也僅能排出1/3的毒素,累積在身體的時間越久,更容易引起慢性病、癌症等後果,千萬不能大意。
化妝品易導致皮膚炎、肝腎代謝負擔
我看過一篇新聞報導,研究發現女性每年平均吸收2.3公斤的化學物質,其中以彩妝品最嚴重!主要是因為職場女性從上妝到卸妝,每天臉上戴妝時間平均長達11個小時,然而,化妝品的化學物質分子都很小,很輕易能進入肌膚,直達真皮層,破壞皮膚裡的蛋白質和膠原蛋白,導致皮膚炎、肝腎代謝的負擔。
從我執業以來,也看過不少來患者對市售藥膏、痠痛貼布過敏而求診,這些患者常常一痛就擦藥、不自覺地使用過量,使得「界面活性劑」、「消炎藥」等成份不間斷的在體內累積,反而引起過敏、甚至呼吸困難、急促等副作用,讓身體越來越糟,如何對生活中無所不在的化合物多一些了解和提防,真的是新世紀國民的必做功課!(本文摘自/99%藥妝品都是化合物!/蘋果屋出版)
下面附上一則新聞讓大家了解時事
進攻會失常,防守可不會!HBL男子組預賽4日賽程,強恕高中和宜蘭高中爭奪C組最後一張晉級門票,強恕在最多落後13分的情況下穩健防守一步步追回失分、成功逆轉以59比52搶下勝利,也搶下12強門票。訂房
面對晉級壓力,兩隊上半場似乎都有些緊張,在彼此都全場壓迫防守的情形下,雙方失誤相當頻繁。上半場倒數2分鐘宜中三分開炮,李品奕、林哲霆接連命中,幫助宜中半場取得33比26領先。
雙方一路糾纏至決勝節,打完前三節握有出差訂房2分領先的宜中在第四節開局忽然「當機」,被強恕拉出一波11比0的攻勢。即便游家喆及時切入取分止血,越打越順手的強恕在史舒允籃下勾射得手後取得全場最大12分領先,爾後游家喆犯滿畢業,失去主控的宜中就此大勢已去,讓強恕獲得勝利。
賽後強恕教練吳俊雄特別強調了球隊在防守方面所下的苦心,表示這是至今球員守最好的預訂飯定一場比賽。
「我們條件比較差,要贏球一定得靠防守!」吳酒店俊雄表示。
在落後達到雙位數的狀況下,吳俊雄多次提醒球員不要灰心,只要控制失誤就能一分一分慢慢追回來。
從資格賽一路晉級至12強複賽,吳俊雄表示球隊大概在7月時才正式開始完整訓練,平時練球都在修正自身不足的部分,接下來的目標打一場是一場,球員們就像白紙一樣吸收很快,未來一定能夠再有所提升,希望讓球員留下不會感到後悔的HBL回憶。
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